Expresso Meditation:
Deine tägliche Auszeit für mehr Fokus und Gelassenheit

Willkommen bei Online Meditationen, deinem Ort der Gelassenheit und Selbstfindung. Wir wissen, wie herausfordernd der Arbeitsalltag sein kann. Deshalb bieten wir unseren Mitgliedern die exklusive Möglichkeit, von Dienstag bis Freitag an unserer Expresso Meditation teilzunehmen – einer geführten 30-minütigen Meditation von 12:30 bis 13:00 Uhr. Diese kurze Auszeit gibt dir die Chance, Stress abzubauen und deinen Geist neu zu fokussieren, um den Rest des Tages effektiver und entspannter zu gestalten.

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Unsere Expresso Meditation ist ideal für alle, die im Alltag eine kurze, effektive Pause einlegen wollen. In nur einer halben Stunde erlebst du eine geführte Meditation, die dir hilft, deine Klarheit wiederzuerlangen. Diese regelmäßige Auszeit hilft dir, stressresistenter, fokussierter und produktiver zu werden – damit du im Job und im Alltag die beste Version von dir Selbst sein kannst.

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Zusätzliche tägliche Sessions und individuelle Begleitung:
Neben der Expresso Meditation bieten wir dir als Mitglied Zugang zu vier weiteren, täglichen live angeleiteten Meditationssessions, die sieben Tage die Woche verfügbar sind. Diese Sessions sind sowohl vor Ort als auch online zugänglich und bieten dir die Möglichkeit, deine Meditationspraxis flexibel in deinen Tag einzubauen – wann immer du etwas mehr Ruhe und Klarheit brauchst.

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Zusätzlich wirst du mit einem individuellen Kurs in die Meditation eingeführt. Unsere täglichen, live angeleiteten Meditationen umfassen eine wöchentliche persönliche Konsultation und Beratung durch einen erfahrenen Meditationsguide. Mit Geduld und Zeit begleiten wir dich auf deinem Weg, um frei von allen Lasten dein volles Potential zu entdecken – wir bringen dich zum Ziel!

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Die Vorteile der Expresso Meditation:

    •    Schnell und effektiv: In 30 Minuten zu mehr Ruhe und innerem Gleichgewicht.

    •    Regelmäßige Entspannung: Mehrfache Meditationsmöglichkeiten pro Tag unterstützen dich dabei, langfristig Stress abzubauen.

    •    Verbesserte Konzentration: Fühle dich nach der Meditation fokussierter und bereit, den Tag mit Klarheit zu meistern.

    •    Einfach zugänglich: Ob im Büro, zu Hause oder unterwegs – nimm ganz einfach online teil.

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Werde Mitglied:
Unsere Expresso Meditation und die täglichen Sessions sind exklusive Angebote für Mitglieder von Online Meditationen. Melde dich an und erlebe, wie du in kürzester Zeit Ruhe findest und deine Energiereserven wieder auflädst.

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Probiere es kostenlos aus:
Erfahre den Unterschied, den eine tägliche Meditation machen kann.

Buche dein online Einführungsseminar und spüre die positive Wirkung selbst!

Begib dich auf deinen persönlichen Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Bewusstsein – mit Online Meditationen als deinem Begleiter.